書くこと、編むこと、伝えること

食のダイレクター、編集者、ライター、イギリスの食研究家“羽根則子”がお届けする仕事や日常のあれこれ

1週間ぶりに走ったら体が重かった。。。

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ここのところ外での仕事が多く、朝が早い日もあり、

週末に入ってやっと習慣化しつつあるジョギングに。

 

1週間ぶりに走ったら、体が重い。。。

かつ走り続けるのは負担に思えたので、走ったり歩いたり走ったり歩いたり。

 

ここのところ食べる量が多いので、そのせいで体が重くなっているのは間違いない。

いや〜、体は正直だなぁ〜。

 

 

にしても、1週間ぶりに公園に行くと、

木々が色づき落ち葉が多くって景色が変わっていたのにも驚いた。

枯れ葉のカサカサという音に、空気が乾燥していることも感じる。

ここのところお天地続きで、雨降ってないもんね〜。