突如、走ろう！と思い、先日、最初の一歩を踏み出しました（↓）。 ricorice.hatenablog.com 私の場合、朝走ることを組み込むのが自然な流れで、 でも雨降りだったり、早起きの日があったり、泊まりの出張でいなかったり、 とりあえず2日に1回実行している状…