書くこと、編むこと、伝えること

食のダイレクター、編集者、ライター、イギリスの食研究家“羽根則子”がお届けする仕事や日常のあれこれ

更年期な私

薄毛はカミングアウトできるか?

涼しくなったので、待ってました!とばかりに美容院に行った。 ギンギンギラギラ暑いときは、美容院に行くのがどうしても憚られてしまう。 美容師さんは仕事で慣れているのかもしれないけれど、おばさん(というか、おばあさん)のベタっとした髪の毛は触り…

眠い。。。

体内リズムが壊れてしまったの? 一昨日から泥のように眠い。 ひたすら眠い。 それまで1カ月ぐらいは、心身ともに平穏な比較的規則正しい生活を送っていた、のに。 特に何かきっかけがあったわけでもないのに、眠い。 生理前? 今月頭に来たので、早いとい…

とりあえず、ひと安心

更年期の生理が不安定な、ここ1〜2年。 昨秋に2カ月近く生理が続き、経血過多で歩行困難なほどの貧血になり、 ようやくクリニック&総合病院に行ったら、 「この後もこういう生理が続くかはわからない」と、予測困難とのこと。 次の生理では、レバーのような…

目も年をとる  

ある時、本を読んでいて、黒い影がチラチラしたので、 虫がいるのかな?と思ったらそうではなく、まつ毛が入ったわけでもなく、 ネットで調べたら、“飛蚊症”だと。 加齢に伴うもの、だろうと思いつつ、判断は眼科で、と確認してもらったところ、 やはり加齢…

う〜ん、まだまだ終わらない。。。

51歳の更年期真っ只中。 3〜4年前に、それまで40日程度(長いときは90日)だった生理のスパンが、28〜30日周期になり、昨秋はほぼ2カ月生理が続き、経血過多の極度の貧血に陥り、その後、ひやっとすることはあったものの大事には至らず、むしろ軽くなってい…

まだ続いていたのだった。。。

ここ数日、抗いがたいすさまじい食欲に襲われていました。 ストレス、か? 食べないことにはどうにも収まらないので、食べる、食べる、食べる。 っと、2カ月ちょいぶりに生理がやってきた。 途端に食欲が収まった。 原因はこれだったか。。。 いよいよ閉経、…