体力が余っているのかな
ランニング再開。3週間ちょいぶり。
ある日突然走ろう!と思い立って、走り始めて、
と言っても、雨の日や早い時間に家を出る日は走らないので2日に1度程度で、
始めてまだ1カ月ぐらいだったので、
再開したら、走る歩く走る歩く、に戻っているではないかと思ったら、、、
違った。
1.5kmぐらいをのんびりとはいえ、難なく走れた。
もう少し距離を走ろうかな、とも思ったけれど、いきなり飛ばさずに少しずつ距離を伸ばすとしよう。
いつもは7〜8時台に走るのだけれど、本日6時30分頃近所の公園を走ったら、
私が気になっている太極拳もだけれど、ラジオ体操をしている人たちが多くってびっくり!
あらかじめそういうグループ、ではなく、自然発生的に集まっているみたいで、
小さな子供もいればお年を召した方もいる。
そうか、ラジオ体操は夏休みの専売特許じゃないのか。
同じ公園でも時間帯や曜日(平日と休日)によって、見える景色が違うなぁ。
これまで、無心になれるというか、余計なことを考えないのは、もっぱら台所に立つことだったけれど、
ランニングもそうだな〜。
手先や体を動かすって大事なのかも。