行動が制限される、ってのは心理的な枷だなぁ
更年期真っ只中です。生理不順(というか予測不可能)なだけでおさまっているのは、ただただありがたい。
ただ、その生理不順は、今年の夏は2カ月続き、経血過多による深刻な貧血状態になり、
・少しずつ進行
・ムダに体力がある
・以前に血液量が1/3なくなり、致死量を体験している
ことから、倒れるまでことの重大さに気がつかず
(生理が終わるのを待ってクリニックに行こうとは思っていた)、
病院に駆け込んだときは、要輸血レベル、歩くことさえママならないない状態でして。
この2カ月の経血過多がすさまじく、外に出る前にトイレ、目的地にたどり着く直前にもトイレ、仕事の最中もタイミングを見計らってトイレ、終わったらトイレ、
といった具合に1〜2時間おきにトイレに駆け込むあり様。
病院では、次もこうなのか、うんと軽くなるのか、これで閉経なのか、予測はできない、と言われ、ガーン!
予測が立たないのであれば、対策がとれないよぉ。
30日後、次の生理がやって来て、最初は今回は軽いかな、と期待したものの、すぐにハードな状況になり、それが3日続いた。
しかも、、、
ああああ〜ん、出先だよ〜。宿泊先がとても小ぢんまりとした宿だったので、事情を説明して、タオルを余分に借り、順番に入るお風呂も最後に回してもらう(もともと熱いお湯が苦手なので、最後がいいのだけど)。
結果、何事もなく、突如として、ぐんと軽くなり、あ〜、よかった!
そして、30日経って、40日経って、生理にならないな〜、閉経か! やった!と持っていた矢先に生理に。
始まって数日はそこそこの経血量。
私は、生理痛とか頭痛とか伴わないので、随分ラクをさせてもらっていますし、
ちょっと前までの通常生理のときも、量も少なければ痛みや心理的変化もと伴わなず(また〜に1日軽い偏頭痛がする程度)、軽い方だったので、
更年期に入ってから経血量に悩まされることになるとは、思わなかったな。
で何が困るか、というと、行動が制限されること、なんだなぁ。
・短い間隔でトイレに行かないといけない
・席や布団を汚したらどうしよう
が頭をよぎるのです。
近々で、泊まり&長時間移動で、出かけることを計画しようとしていたのですが、生理の様子を見て、になりそう。。。
ピルを服用していたときは自分で自分の生理がコントロールできるってすばらしい!
(長期出張にぶつかるのを避けられるのは福音だった)
だったから余計にそう感じるのかもしれないけれど、
ピルは服用できない更年期の今、
生理が軸になり、その上でスケジュールを組む、ってのは心理的な抵抗があるなぁ。