書くこと、編むこと、伝えること

食のダイレクター、編集者、ライター、イギリスの食研究家“羽根則子”がお届けする仕事や日常のあれこれ

今は本能に従う

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先月半ばに倒れたことで、それまではりつめていたものがはじけ、

その後数日はおそろしく気落ちしてしまい、その後もメンタルがすぐに元には戻らず、ゆるゆる快復中。

 

ここのところ、1日10時間ぐらい寝ている気がする。

落ち込みが激しかったときは逃れるために睡眠をとっていたけれど、今は違う。

 

体力の頭も余力があるのに、日が暮れて、夕食の時間が過ぎると、

本能が休みなさい、と指令を送ってくる。

どうしようかな、と思いつつ、本能に従うことにする。

 

ガンガン動き回る状態には、まだ早いのかもしれない。

もう少しの間、のんびりモードでいくとします。