いつも気持ちに余裕を持ちたい
なんだかうつうつと停滞していた期間を経て、
気づけば目の前にやることがドンと現れた先週。
綱渡り状態で、仕事そのものではなく、むしろ気持ちがバタバタしてしまった先週を経て、
今週は気持ちが少し落ち着きました。
気持ちが尖っているときは、目先のことしか見えなくなって、大きく構えることができなくなるなぁ。
周囲にキツい物言いをしてしまったかもしれない。。。
人は10言って1わかってもらえばいい、2わかってもらえれば上等!
と思っていて(理解力云々ではなく、すべてを一度に覚えられるわけではないから、そういうもんだと思っている)、
繰り返し同じ説明をするのは当然だし、
こちらの言い方がよくない場合もあるので、表現を変えたり工夫するようにはしているけれど、
自分の余裕が(気持ちの上でね)なくなると、実践できなくなるなぁ。
いつもニュートラルであるには、自分の気持ちが平穏でないとできないね。