喉がイガイガ。体調がよくないなぁ。。。
急に暑くなったせいでしょうか、移動が続いてなんだかんだで疲労が蓄積しているからでしょうか、
喉がイガイガ。寝ていると呼吸困難。風邪を引きそうです。
熱は微熱、かな? 鼻水は出ないし、頭痛もない、
急に来て、あっ、これはダメだな、という瞬間があり、
大ごとにならないように、キャンセルできるものはキャンセルし、ベッドに潜っていました。
なんとか小康状態、といったところです。
無理してもロクなことはないので、
・キャンセルできるものはキャンセルする
・延期できるものは延期する
・時間があれば寝る
でなんとか乗り切ろうと思います。
とにかく横になりたい。
これは体のサイン。
なるべく従うのが、治癒への早道でしょう。