夜型に戻ったなぁ、と感じていたですが(↓)、 ricorice.hatenablog.com 実は、体にとってそれがラクだから、ということに、ハッと気づきました。 梅雨も明けて、暑い、暑い。 日中、少し外出すると汗をかくだけでなく、体力をもっていかれちゃうんだ、って…
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