体内リズムが壊れてしまったの？
一昨日から泥のように眠い。
ひたすら眠い。
それまで１カ月ぐらいは、心身ともに平穏な比較的規則正しい生活を送っていた、のに。
特に何かきっかけがあったわけでもないのに、眠い。
生理前？
今月頭に来たので、早いといえば早いのだけれど、更年期で周期も不規則なので、そうとも言える。
生理に伴う変化があまりないので、そうかもしれないし、そうじゃないのかもしれない。
こんなときは、最低限やることだけやって寝てしまおう。
この状態が永遠に続くわけじゃないもの。
体が眠い、とサインを出しているのだから、それに従うとしよう。
