よく歩いたなぁ（そんな気がする）

今でこそ、ときどき朝走ったりするものの、運動らしい運動をしないんですよね〜。

ですが、歩くのはまったく苦にならない。

1駅ぐらいは難なく歩くし、時間があれば1時間以内であれば徒歩圏内。

先日、朝走って、午前と午後と用事で外出したのですが、何カ所か回るのに歩いた方が1駅を乗ったり降りたりするよりも（気持ち的に）速いと思い、徒歩で。

気づけば10kmぐらい走って歩いたんじゃない。

夕方、疲れた〜、とお昼寝をするかと思ったらそんなことなかった。

体力が余っているのかな、と思ったりもしたけれど、そうではなくって、このくらい体を動かすのが私の体に適切なのかもしれない。