音のない音に包まれる時間を持ちたい

今年の1〜2月は雪や吹雪に見舞われて、3月はヨーロッパの大寒波。

私は寒いのは好きじゃないけれど、

雪が降っているときの、音のしない音は好き。

まわりの音をすべて吸い取ってくれながら降り積もるようで。

テレビのない生活なので、

いつもはPCからBBCやAMラジオ、iTunesに入れている音源、YouTubeを音を流すことも。

朝起きてから寝るまで音に取り囲まれているけれど、

たま〜に音を排除したいことがあります。

雪のしんしんと降り積もるときのように。

集中したい、というよりも自分と対峙したい、ときかもしれません。

イギリスのクッカリーコースで一緒だったMP（国会議員）の方がいて、

彼は食生活をヴェジタリアンに切り替え、

食に向き合うようになり、自分でも作りたい、って思うようになって、

それがきっかけでクッカリーコースに来ていました。

その方が、毎朝5分（30分だったかな？）音を一切遮断して瞑想している、

いろんなことが俯瞰で見渡せ、同時に自分が真っ白になって、

結果、一日おだやかに過ごせる、って言っていたのを

当時はへぇ〜、ぐらいに思っていたのですが、

最近よくこの会話を交わしたことを思い出すのです。

自分と対峙する時間って大事かも。

今、私に必要、ってことなのかなぁ。

そしてそれには、音がない、ってのが絶対条件、なのかも、です。