突如、走ろう!と思い、先日、最初の一歩を踏み出しました(↓)。 ricorice.hatenablog.com 私の場合、朝走ることを組み込むのが自然な流れで、 でも雨降りだったり、早起きの日があったり、泊まりの出張でいなかったり、 とりあえず2日に1回実行している状…
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