書くこと、編むこと、伝えること

食のダイレクター、編集者、ライター、イギリスの食研究家“羽根則子”がお届けする仕事や日常のあれこれ

2020-03-02から1日間の記事一覧

なんだかんだで疲れているのかも

昨年夏〜秋に体調を崩し、でも仕事は多忙を極めていて、 体力を維持しつつ仕事をこなすために、 小間切れ睡眠(夜3時間睡眠、昼間2〜時間仕事をして30分〜1時間寝る)をとるようにしたら、 これが体に合っているようで、 その後、その体調不良&多忙な時期が…