昨年夏〜秋に体調を崩し、でも仕事は多忙を極めていて、 体力を維持しつつ仕事をこなすために、 小間切れ睡眠(夜3時間睡眠、昼間2〜時間仕事をして30分〜1時間寝る)をとるようにしたら、 これが体に合っているようで、 その後、その体調不良&多忙な時期が…
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