書くこと、編むこと、伝えること

食のダイレクター、編集者、ライター、イギリスの食研究家“羽根則子”がお届けするメディアや仕事のあれこれ

2019-07-28から1日間の記事一覧

夜中にお腹がすくんだよなぁ

いわゆるダイエットはしたことがなく、数kg単位の体重の増減は繰り返しているわけですが、 基本、体が欲しているものを摂取するようにしていて、それで間違っていなさそうなのが、これまでと今のところの感触です。 生理中、とりわけ始まるか始めらないかの…